Brian Fog pada lupus

LUPUS DAN BRAIN FOG

Artikel mengenai Brian Fog yang berhubungan dengan lupus sempat membuat saya sebagai penderita kaget. Awal gejala lupus yang saya rasakan memang sesuai seperti umumnya penderita rasakan tapi tidak paham kalau kejadian saya sering melupakan soal kunci motor yang masih menggantung, rumah yang ditinggalkan dalam keadaan tidak terkunci bahkan yang paling ekstrim saat saya tiba-tiba harus lupa pin ATM Mandiri yang hanya empat angka dan membuat kartu tertelan. banyak hal kecil yang tidak saya sadari dan anggapan bahwa itu adalah lupa yang bisa saja dialami banyak orang. semakin menjadi sangat berbahaya saat saya melupakan sedang menyalakan kompor dan melupakan masakan yang akhirnya hangus, sampai pernah ke satu tempat dengan mengendarai motor dan ditengah jalan lupa saya mau kemana. hal-hal yang mungkin orang lain akan merasa aneh saat melihat saya seperti tidak memiliki pikiran tidak pada tempatnya. seperti orang bingung atau seperti orang yang memiliki banyak masalah yang cukup menyita perhatian saya. satu waktu saya harus lupa ini hari apa? satu waktu saya merasa ini hari jumat padahal masih selasa.

Menurut Howard Smith, MD, Penderita lupus sekitar 20 sampai 50% mengalami kebingungan dengan penyakitnya. Perasaan unik tentang mengalami penurunan daya ingat dan kelemahan mental misal,

• Depresi
• Masalah memori
• Sakit kepala
• Kelelahan
• Kebingungan
• Gejala Neurologis lainnya

Gejala ini disebut Brain Fog yang penting diketahui penderita atau keluarga yang memiliki penyakit lupus. Pasien bisa merasa bingung karena cacat kognitif, masalah memori jangka pendek maupun jangka panjang, psikosis, depresi berat atau cemas, demensia, infeksi atau karena demam. Brain Fog terjadi biasanya dalam satu atau dua tahun pertama setelah diagnosis.

Perawatan lupus dengan gejala Brain Fog

Dokter akan mencoba berdiskusi dengan pasien mengenai semua gejala dan bisa saja meresepkan berbagai obat yang bisa mendukung penyembuhan untuk gejala Brian Fog bagi penderita lupus. Dokter akan mencoba mengidentifikasi penyebab apa sehingga timbul kecemasan, depresi dan masalah memori. Steroid digunakan bagi penderita lupus namun juga bisa menyebabkan suasana hati penderita sehingga perlu memonitor perkembangan pasien saat meminum obat tersebut.

5 Strategi mengatasi Lupus

Obat hanya salah satu bagian untuk mengobati Lupus dan Brian Fog, tapi tetap penting menjaga kesehatan secara keseluruhan dengan:

1. Menciptakan lingkungan emosional yang baik. Memiliki lingkungan yang mendukung dan dikelilingi orang yang positif di keluarga dan tempat kerja sangat penting.
2. Bekerjasama dengan dokter agar bisa selalu mengkonsultasikan tentang segala sesuatu yang timbul dari penyakit itu.
3. Merawat tubuh sendiri. Orang dengan lupus harus makan makanan sehat dan rajin berolah raga teratur, menghindari alkohol dan rokok serta zat-zat yang tidak baik seperti makanan berpengawet, polusi udara.
4. Menantang pikiran untuk menjaga diri agar sehat fisik dan mental.
5. Pertimbangkan terapi seperti mengikuti konseling untuk mengajarkan bagaimana mengatasi penyakit dan gejalanya.

Konseling membantu pasien mendapatkan kontrol. Konselor memiliki peran penting dalam membantu mengelola Brain Fog. Tujuannya membantu pasien mengidentifikasi kecemasan atau depresi yang menimbulkan kebingungan dan menyusun strategi bagaimana pasien bisa kembali mengontrol dirinya. Jika pasien memiliki masalah dengan memorinya, Konselor tidak bisa menyembuhkannya tapi bisa membantu untuk menanganinya. Pastikan dokter mengetahui masalah mental atau emosional pasien agar dapat bekerja untuk mengurangi masalah Brain Fog.

Sumber:

Howard Smith, MD. Staf Rheumatologist di Cleveland clinic dan Ajun Profesor Kedokteran di Case Western Reserve University. http://health.clevelandclinic.org/2013/11/lupus-and-brain-fog-how-to-find-your-way/

Penulis, bukan praktisi kesehatan, dokter, apoteker atau orang yang berhak menyarankan obat bagi pasien atau penderita. penulis adalah penderita lupus yang sudah dialaminya sekitar dua tahunan. artikel ini dituliskan untuk digunakan penulis dalam mengetahui segala sesuatu tentang lupus dan semoga bermanfaat bagi pembaca lain yang merasa membutuhkan informasi tentang Brian Fog bagi penderita Lupus. segala hal yang dialami pembaca jika ada kesamaan atau merasa memiliki sakit yang sama tetap disarankan untuk mengkonsultasikannya dengan dokter.